Blogg www.henrikporali.se

DAG: Jaha till natt igen då ja och en kass natt igen kom igång idag till sju tiden kom sedan ur sängen till 8:50 tiden fick i mig frukosten och så la jag mig igen låg idag till 13:00 då jag kom ur sängen och stack iväg till ICA och sedan till apoteket och så hem igen. Jag gick sedan igång med middagen till 16:00 innan detta fick jag i mig ett äpple till 15:30 tiden. Hade idag kotletter med potatis och sås och såg en film som jag hade sett innan så jag såg inte klart den idag och efter detta fick jag i mig tre koppar kaffe igen ja tre fick inte mer än en går så jag tog tre idag igen.

TRÄNING: Jaha har inte packat idag skall göra efter bloggen men idag tog jag blodtrycket till tio sedan till 19:00 igen och det är så där jag ligger på normalt högt och det gillar inte jag men skall se om jag får gjort något åt det eller inte sedan igen.

ROMAN: Jaha som vanligt inget alls här idag igen.

MUSIK: Jaha inget här heller idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en kass natt igen kom igång idag till 8:00 kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så la jag mig igen idag låg jag till 14:20 innan jag kom ur sängen sedan till 15:00 tiden stack jag till gymmet och sedan hem igen. Fick igång middagen hade som vanligt köttfärssås och spagetti idag igen. Såg idag inte på nått och sedan fick jag i mig två koppar kaffe igen.

TRÄNING: Jaha idag körde jag allt och det gick bra idag.

ROMAN: Och inget här idag heller.

MUSIK: Och nej inget här heller idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt)  (dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och och en kass natt igen inatt kom igång idag till sex tiden kom sedan ur sängen till 8:30 tiden fick i mig frukosten och så la jag mig igen låg idag till tolv då jag vägde mig sedan till ett då jag gjorde  lotto och sedan låg jag igen till 14:00 men kom ur sängen till 14:30 då jag gick igång med träningsmaten och gjorde den sedan satte jag mig och spelade spel på Nintendo fram till 16:30 och då var jag sen och gick igång med middagen med en gång hade idag karréer med ris och sås såg en film som jag hade sett innan men nästan glömt av idag agent 47 på Netflix och efter detta fick jag i mig en kopp kaffe idag hann inte mer idag.

TRÄNING: Jaha har packat väskan och jag är redo för att köra tills imonn kan bara hoppas att jag sover okey så kör jag igen imonn.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget här heller idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en kass natt igen inatt sov dåligt fram till sex tiden kom sedan ur sängen till 8:30 tiden fick i mig frukosten och så la jag mig igen låg idag till 14:00. Kom upp och fick i mig ett äpple till 15:30 tiden sedan till 16:00 gick jag igång med middagen hade idag hamburgare och mos gott mos såg ett avsnitt av agata idag igen och sedan fick jag i mig två koppar kaffe igen och så var det slut idag igen.

TRÄNING: Jaha inget idag.

ROMAN: Och inget idag heller.

MUSIK: Nä inget här heller idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)

DAG: Jaha idag kom jag upp till 6:50 och ringde sedan till närhälsan till sju och fick tid till 8:53 så jag la mig och låg till 8:30 då jag fick i mig frukosten och så till 8:52 ringde de och jag fick en tid till den 5 e 10:30 sedan till efter detta så la jag mig igen till 10:20 tiden då jag kom upp och fick igång tvätten ja jag la den ordning för att jag skulle gå till tolv tiden. Och så fick jag igång skannern på båda datorerna inget är klart ännu. Så till tolv var jag nere med tvätten och fick in den och så upp igen. Sedan till ett tiden var jag nere och fick upp tvätten på tork och så upp igen. Sedan efter ett tag stack jag till ICA och sedan till apoteket och idag fick jag reda på att mina tabletter inte längre finns och när jag kom hem så kontaktade jag närhälsan om detta men de ringde inte så jag vet inte om de fixade det eller inte. Såg just att jag hade fått nytt recept så jag beställde det idag kommer om 1-3 dagar hem i lådan med posten ja inte detta med jag kommer inte ihåg vad firman hette nu så vi säger detta idag. Jo sedan hem igen och ner och fick upp tvätten till 15:30 tiden sedan upp och fick allt inlagt och så igång med middagen hade idag kotletter med ris och sås såg en serie idag när jag åt och fick sedan i mig två koppar kaffe igen.

TRÄNING: Jaha inget idag.

ROMAN: Och nej inget idag heller.

MUSIK: Och nej här med idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en kass natt igen kom igång idag till sex tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så la jag mig igen låg idag till 14:00 tiden fick i mig ett äpple till 15:00 tiden och sedan till 16:00 gick jag igång med middagen hade idag karréer med potatis och sås idag igen. Såg idag inte på nått utan bara glodde. Fick sedan i mig två koppar kaffe igen.

TRÄNING: Jaha inget idag.

ROMAN: Ja inget idag.

MUSIK: Dito här med.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en kass natt igen inatt kom sedan igång idag till 6:30 kom sedan ur sängen till 8:30 tiden fick i mig frukosten och så la jag mig igen men idag till tio så var jag uppe och tog blodtrycket sedan låg jag idag till 14:00 innan jag kom ur sängen. Så sedan till 15:00 stack jag till gymmet och sedan hem igen mer om detta nedan. Fick igång middagen och åt middagen och såg på inte nått idag igen. Men efter detta fick jag i mig två koppar kaffe igen.

TRÄNING: Jaha idag tog jag fel lapp med mig till gymmet och kom inte ihåg allt jag skulle göra så träningen gick så där idag men jag fick gången idag i alla fall.

ROMAN: Jaha inget idag igen.

MUSIK: Och inget här heller idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)

DAG: Jaha till natt igen då och en små kass natt även om jag fick bra betyg på klockan idag så sov jag efter att jag hade ätit ändå så så bra vad det nog inte ändå. Kom igång idag till sex tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så la jag mig igen kom sedan upp igen till tolv tiden kom ur sängen till ett tiden idag. Efter detta har jag inte gjort nått på hela dan. Jo jag var ute till 14:00 tiden på ICA och handlade sedan hem igen. Och så  till 16:00 gick jag igång med middagen hade idag hamburgare och mos gott mos och ketchup och rostad lök. Jag såg min andra serie idag och den var helt okey att se gillar den går på Skyhowtime och heter Tusla king med Stallone. Och fick i mig två koppar kaffe igen idag.

TRÄNING: Och jag har inte packat väskan idag skall göra efter bloggen men jag hoppas att jag sover inatt igen så kör jag igen tills imonn.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Ja dito här med idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en kass natt igen kom igång idag till 7:00 kom sedan ur sängen till 8:30 tiden fick i mig frukosten och så la jag mig igen. Låg idag till 13:00 tiden innan jag kom upp ur sängen igen. Gjorde inte nått idag på hela dan ända tills 15:00 då jag gick till gymmet och sedan hem igen. Fick igång middagen och åt detta när jag inte såg på något idag igen. Efter detta fick jag i mig två koppar kaffe igen.

TRÄNING: Jaha idag körde jag allt och sedan gången med men jag gjorde på 5,5 inte på sex som jag gjorde innan skall köra detta ett tag sedan öka igen.

ROMAN: Jaha inget på denna punkt idag heller.

MUSIK: Och nej inget här heller  idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt)  (dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en kass natt igen kom igång idag till sex tiden kom sedan ur sängen till 8:30 tiden fick i mig frukosten och så la jag mig igen idag till tolv tiden var då uppe och spelade Nintendo spelet med det gick inte bra idag och jag la ner detta. Så sedan har jag inte gjort mycket idag på hela dan. Jo jag glömde säga att jag var ute igår och handlade sedan hem igen. Så till 10 var jag uppe och tog blodtrycket sedan till tolv tog jag vikten och så till 14:00 ringde mobilen och så till 14:05 och så till 14:20 men jag låg idag eftersom jag var seg idag till 16:00 då jag kom upp och gjorde middagen hade idag karréer med potatis och sås idag igen. Såg idag en film om Minorerna eller vad de nu heter som var helt okey att se men fick inte i mig kaffe idag efter som jag skulle ta blodtrycket till 19:00 idag.

TRÄNING: Jaha har packat väskan idag och hoppas att jag sover tills inatt så kör jag igen tills  imonn.

ROMAN: Nä inget idag heller.

MUSIK: Och nej inget här heller idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)