DAG: Jaha till natt igen och igår tog jag tabletten igen och sov helt okey inatt till sex tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så la jag mig igen låg idag till tolv tiden innan jag kom ur sängen. Jo glömde säga det i söndags jag gjorde räkningarna då glömde säga det innan men säger nu. Så sedan till 14:40 ringde mobilen och så stack jag till gymmet och sedan hem igen. Fick igång middagen och såg en film queit plays day one men såg inte klart idag såg ett tag och la ner ser en annan dag. Sedan idag fick jag i mig en kopp kaffe igen.
TRÄNING: Jaha körde allt idag igen och det gick bra idag igen. Så ökade jag farten på gången de sista fem minuterna och det gick också bra så jag får se när jag höjer igen då till sexan har nu fem komma fem så ökar en halv till sex om jag gör det snart eller inte.
ROMAN: Jaha vi får se hur det går med denna punkt just nu jag hoppas komma igång igen med denna punkt snart igen.
MUSIK: Nä inget idag.
Jag säger Tjingeling! (natt) (dag)