DAG: Jaha till natt igen då ja och en okey natt inatt enligt klockan i alla fall så sov jag bra inatt kom igång till sex tiden och kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så la jag mig igen låg idag till 14:00 tiden då jag kom ur sängen. Så till 14:50 stack jag till gymmet och sedan hem igen. Fick igång middagen och såg på inte nått idag igen och sedan fick jag i mig två koppar kaffe igen en vanlig träningsdag idag igen.
TRÄNING: Jaha fick igång allt idag och det gick bra idag att köra fick igång lite högre tränings fart på gå bandet idag i alla fall lite.
ROMAN: Jaha inget idag igen.
MUSIK: Och ja inget här heller idag.
Jag säger Tjingeling! (natt) (dag)