Blogg www.henrikporali.se

DAG: Jaha inatt tog jag tabletten igen men vaknade ett antal gånger fyra tror jag att det var. Kom igång sedan till sju tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig tabletten till 8:35 och fick sedan i mig frukosten och sedan så la jag mig igen till 9:20 tiden låg idag till tolv tiden men vaknade sedan och somnade sedan inte om igen. Och sedan till 14:40 gjorde jag mig i ordning för att gå till gymmet och sedan hem igen mer om detta nedan. Fick igång middagen och såg ett nytt avsnitt av the old man idag har nu två att se till.

TRÄNING: Jaha har sovit kasst länge nu även om jag sover okey tre nätter så kommer de andra fyra dagarna med kasst två tre timmar sömn och idag var det illa tungt att lyfta och jag la ner och gick hem idag.

ROMAN: Jaha inget idag igen.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!      sad face (natt) (dag)

DAG: Jaha inatt var en skit natt igen sov illa inte mer än ett par timmar igen. Dock så somnade jag igen efter frukosten ett tag. Så kom igång idag till två tiden inatt sov sedan inte igen förrän till 11:00 tiden för idag så gick jag till närhälsan för att ta prov men fick idag reda på att jag måste beställa tid innan till läkaren så jag gick hem igen efter att jag hade varit på ICA för att handla lite. Så la mig till 11:00 tiden och sov då en timme eller nått sånt kom sedan ur sängen till 13:00 har inte gjort så mycket idag jo jag har spelet spelet jag spelade för ett par dagar sedan och idag gick det bra igen och jag tog bossen och kom vidare idag. Så mer? Jo sedan till 14:30 fick jag igång kaffet och fick i mig ett äpple igen sedan kaffet och så till 15:30 gick jag igång med middagen hade idag karréer med potatis och sås såg idag ett nytt avsnitt av the old man har nu tre avsnitt kvar att se sedan har jag två avsnitt av en annan serie att se.

TRÄNING: Jaha idag har jag packat väskan och jag hoppas att jag sover inatt så kör jag imonn igen.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Och nej inget här heller.

Jag säger Tjingeling!      (natt) (dag)

DAG: Jaha tog tablett inatt med och sov bra inatt men ändå så är jag trött när jag vaknar. Kom igång idag till sju tiden kom sedan ur sängen till 8:40 idag fick i mig frukosten och tabletten och sedan la jag mig till 9:20 då jag tog mina andra tabletter och sedan la jag mig igen till tio då jag tog blodtrycket och sedan la jag mig igen låg till tolv sedan vaken ett tag och så i säng igen och låg sedan till 14:00 eller om det var till 14:20 kommer inte ihåg idag. Så sedan till 15:00 stack jag till gymmet och så hem igen. Fick igång middagen och såg ett avsnitt av the old man igen idag. Men idag som jag sa innan så var jag seg hela dagen idag.

TRÄNING: Jaha körde idag men fick ont i knät vänster knä och fick hoppa alla ben övningar idag. Sedan gick jag men tappade farten till efter 40 minuter och la ner och gick hem igen.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Nej inget här heller idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt)  (dag)

DAG: Jaha inatt sov jag okey kom igång idag till sju tiden kom sedan ur sängen till 8:32 och sedan tabletten till 8:35 fick sedan i mig frukosten och så la jag mig igen till 9:20 då jag fick i mig nästa dos med tabletter och så fick jag borstat tänderna och så la jag mig igen låg idag till 13:30 tiden då jag kom ur sängen så till 14:00 så satte jag igång med att laga träningsmaten och så fick jag i mig ett äpple och två koppar kaffe igen. Så sedan till 15:30 tiden gick jag igång med middagen hade idag korv och mos gott mos såg en serie idag igen the old man igen och sedan så var det nog inget mer idag.

TRÄNING: Jaha idag har jag inte packat väskan men skall göra detta nu efter bloggen.

ROMAN: Jaha inget här idag heller.

MUSIK: Japp inget här heller idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt)  (dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en skit kass natt inatt la mig och grannen var igång störde mig och sedan la jag mig sent för att grannen skulle inte låta men då snarkade den andra grannen och jag sov inatt tre timmar sammanlagt. Kom igång idag till sju tiden kom sedan ur sängen till 8:32 fick i mig tabletten till 8:35 och sedan frukosten och sedan la jag mig igen låg idag till ett tiden kunde inte slappna av idag alls och sedan till 14:00 fick jag i mig ett äpple och två koppar kaffe igen. Sedan till 15:00 gick jag igång med middagen ja jag satte igång spisen ugnen och så till 15:30 gick jag igång med att steka karréerna och pommes. Såg idag ett avsnitt av leoness igen har den gamle mannen att se tills imonn och sedan har jag två avsnitt jag spelat in att se med.

TRÄNING: Jaha inget idag.

ROMAN: Och nej inget här heller.

MUSIK: Nej inget här heller.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)

DAG: Jaha tog tabletten igår till 23:20 tiden och sov sedan bra inatt igen men fick meddelande om att jag haft hög puls inatt gick upp till 180 i cirka tio minuter till två tiden inatt. Så sedan sov jag inatt till sju tiden imorse kom sedan ur sängen till 8:33 och fick sedan i mig tabletten till 8:35 och sedan fick jag i mig frukosten och så väntade jag på att klockan skulle slå 9:20 då det var dags för andra tabletterna och borsta tänderna igen sedan till tio så ringde datorn och jag tog blodtrycket och sedan fixade jag sängkläderna och tvätt korgen. Och så till tolv tiden stack jag ner och fick in tvätten i maskinen och sedan upp igen. Så ner igen till ett tiden och fick upp tvätten på tork och så stack jag till ICA för att handla lite sedan till apoteket för att hämta lite recept igen och så hem igen. Fick sedan i mig lite chips och julmust och så till 15:30 tiden var jag nere och fick upp tvätten och sedan fick jag igång middagen hade idag korv och klyft och såg ett avsnitt av the old man idag igen. Sedan efter detta fick  jag i mig en förpackning med pasta som jag hällde kokande vatten på och ställde i fem minuter men det var inte så gott köpte en för att prova idag.

TRÄNING: Jaha inget idag.

ROMAN: Och inget idag heller.

MUSIK: Och hej inget här heller.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en små kass natt igen och inatt fick jag mardrömmar i början av sömnen vilket är en biverkning av tabletten jag tar nu. Men sov sedan okey jag fick 35 i djupsömn och det är väl okey att ha tror jag. Så kom ur sängen till 7 tiden och helt ur till 8:30 fick i mig frukosten och så la jag mig igen låg idag till ett tiden då jag kom ur sängen. Och jag gjorde inte nått på länge tills klockan slog 14:00 då fick jag i mig ett äpple och två koppar kaffe igen. Sedan till 15:30 skalade jag potatisen och så till 16:20 fick jag i mig middagen hade idag karréer och potatis och sås och såg ett avsnitt av tulsa igen idag annars så ser jag en ny serie på Disney+ men det var nytt idag och sedan har jag till fredag med men ser till lördag på Disney+ igen the old man att se har nog sju eller åtta avsnitt att se av den med.

TRÄNING: Jaha inget idag på denna punkt.

ROMAN: Jaha inget idag igen.

MUSIK: Jaha inget här heller idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och jag tog en tablett igår men sov inte så länge på den inatt kom igång till ca 2:40 från 23:00 och sedan så somnade jag igen till morgonen ett tag. Så kom upp till 8:30 tiden och fick i mig min tablett och sedan frukosten och sedan upp till 9:20 för att ta andra tabletter sedan la jag mig igen låg idag till 14:20 innan jag kom ur sängen men idag var jag trött sedan till 15:00 stack jag till gymmet och på vägen dit så la jag ner var för trött idag och gick hem igen. Fick igång middagen och såg en film nya deathpool på Disney+.

TRÄNING: Jaha hoppade idag så får vi se om de nya tabletterna tar eller inte alls som inatt.

ROMAN: Japp inget idag.

MUSIK: Och japp inget här heller idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt)  (dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en skit natt inatt nya tabletten gjorde att jag sov ännu sämre inatt sov cirka fem timmar sammanlagt och en eller två sedan ett par timmar mellan så kasst som fan. Kom igång idag till åtta tiden då jag kollade lottoland men hade inte vunnit nått idag heller. Sedan kom jag ur sängen till 8:35 då jag tog nya tabletten och sedan la jag mig igen till 9:20 då det var dags för annan tablett och sedan stack jag till närhälsan fick sitta länge idag innan jag kom in och tog provet sedan till ICA för att handla lite sedan hem igen. Och fick i mig frukosten och så la jag mig igen låg idag till 14:00 då jag kom ur sängen och fick i mig ett äpple och sedan två koppar kaffe igen. Sedan till 15:45 skalade jag potatis och så fick jag igång middagen hade idag karréer med sås och såg idag ett nytt avsnitt av den gamle the old man på Disney+.

TRÄNING: Jaha har inte packat väskan idag skall göra efter bloggen idag. Så hoppas jag att jag sover inatt igen.

ROMAN: Jaha inget idag igen.

MUSIK: Och dito här med.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en okey natt inatt tog tabletten och sov okey fram till 7 tiden kom sedan ur sängen till 8:30 och idag för första gången tog jag nya tabletten till 8:35. Fick sedan i mig frukosten och så la jag mig igen kom ur sängen till 14:40 då jag gick till gymmet och sedan hem igen. Fick igång middagen och såg på en serie som jag tror jag hoppar att se mer. Så sedan fick jag inte i mig något kaffe idag igen. Och imonn skall jag ta prov och sedan få i mig frukosten för jag skall ta dem fastande.

TRÄNING: Jaha idag fick jag hoppa ett par övningar för det var fullt men annars gick det bra idag.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Och nehej inte idag heller.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)